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65,5
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65 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 161,43g.
Frühstück: Mozzarella, Toast. Mittagessen: 10 Mini Frühlingsrollen, Schlemmer-Filet Hollandaise, Cookie. Abendessen: Eiermuschel Suppe. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cinzink's Gewichtsverlauf
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