Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 181,16g.
Frühstück: Курага, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Thai Coco Кокосовое Молоко, Творожная Запеканка, Мистраль Гречка Отварная, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Помело, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Умное Решение Овощная Смесь Итальянская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Новая Изида Ряженка 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Очищающая. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|