katusha20141's Notizen, 20 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
75 kg Bisher verloren: 18,6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2020:
673 kcal Fett: 29,96g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 64,93g.   Frühstück: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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katusha20141's Gewichtsverlauf


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