Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
100,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 29,67g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 243,90g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Banane, Äpfel. Abendessen: Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Panettone, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|