Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2013
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Apfel, Birnen, Grüner Tee. Mittagessen: Cappuccino, Zack Toffee Ganznuss, Butter, Mehrkornbrötchen, Gouda. Abendessen: Gebackene oder Gekochte Forelle, Gemischter Salat mit Dressing, Roter Tafelwein. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lottelinea's Gewichtsverlauf
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