Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 254,25g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Uncle Ben's Express Mediterran. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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