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Mist, vielleicht waren 4,5 Liter Wasser und 5 Tassen Kaffee zu viel 🙄
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120,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Tomaten, Eisbergsalat, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Thomy Remoulade, Mischkornbrot. Abendessen: Gekochte Karotten, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
wie kann man denn so viel trinken 😛
19 Feb 20 vom Mitglied: MissiSunshine94
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19 Feb 20 vom Mitglied: Karolina 35
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Das ging gestern ganz einfach, dafür hinke ich heute meinem Ziel von 3 Litern hinterher, weil zu viel zu tun ist 🤪
Bei methabolik Balance solltest du mindestens 3 Liter Wasser oder Tee pro Tag trinken - 2 Liter zum Ausleiten und 1 Liter für den Körper.
19 Feb 20 vom Mitglied: tina-2017
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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