Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 111,91g | Eiw: 150,55g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Äpfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere, Banane. Mittagessen: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Foodspring Protein Cream Haselnuss, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Cashewkerne, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
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