Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 396,90g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Strawberries with Sugar, Coffee, Subway Chocolate Chip Cookie, Dinner Rolls , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Klondike Heath Ice Cream Bar, Trader Joe's Beef Tenderloin Stir Fry with Vegetables, White Rice. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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