Dalissanja's Notizen, 19 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
115,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2020:
324 kcal Fett: 14,16g | Eiw: 13,87g | Kohlh: 34,28g.   Mittagessen: Zimt Zucker, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Milchreis. Abendessen: Gutes Land Gouda , Schwarzbrot. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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