Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2013
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Iron Kids Bread, Bananas. Abendessen: Chili, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fritos Original Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Kroger Chocolate Graham Crackers. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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