Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 162,62g.
Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Ja! Hüttenkäse, Cocktailtomaten, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Raab Vitalfood Birkenzucker, Backpulver, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Möhren. Abendessen: REWE Bio Agavendicksaft, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Tomaten Ketchup, REWE Sonnenmais, Champignons Frisch, Couscous (Gekocht), Wasser, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Zucchini, Rapsöl, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Freche Freunde 100% Erdbeere, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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