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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, einfach nur ohne Worte...😪😓😭
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84,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Mittagessen. Abendessen: Schwäbische Rauchpeitschen, Lipperland Grünkohl Grob Gehackt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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