Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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86 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Kaugummi (Zuckerfrei). Mittagessen: Trader Joe's Salat Menü mit Penne, Hähnchen & Grana Padano. Abendessen: Strauchtomaten, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Aldi Vosges, Castello Höhlenkäse, Aldi Karottenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
So heute erstes mal gewogen. Vorher nur geschätzt 🙈 Die Challenge gegen mich selbst kann beginnen
19 Feb 20 vom Mitglied: Elchen2.0
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So heute erstes mal gewogen. Vorher nur geschätzt 🙈 Die Challenge gegen mich selbst kann beginnen
19 Feb 20 vom Mitglied: Elchen2.0
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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