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Dienstag
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109,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Chia-Samen, Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Rote Paprika, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Aldi Rindersteak , Hähnchenbrust, Dinkelbrot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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