Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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105,1 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 117,95g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Milbona Käse in Salzlake Hakiki Beyaz Peynir, Kaufland Junge Erbsen mit Möhrchen. Abendessen: Nawarra XXL Waffel Mix Eimer, REWE Bio Snackmöhren. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Kasseler Lachs. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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