Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 262,50g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Мария Печенье Затяжное, Чай с Лимоном, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Mutti Томаты Протертые, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки. Abendessen: Молочная Культура Простокваша с Яблоком , Eat & Go Мусс из Яблок с Какао, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Банан, Арнаут Хлеб Зерновой С Отрубями Здоровье И Стройность, Соусом Песто, Ананас (Консервированные с Соком). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|