Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 91,62g | Eiw: 158,38g | Kohlh: 227,23g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Растительное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Красный Лук. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Кабачок, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лето Близко Творог 5%, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|