Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 61,22g.
Frühstück: Magerquark, Äpfel. Mittagessen: Rote Paprika, Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Aldi Rahmspinat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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