Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2013
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79,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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915 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 23,95g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half). Mittagessen: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Abendessen: McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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