Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
109 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
1363 kcal Fett: 66,87g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 128,31g.   Mittagessen: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Dinkelbrot, Rama Rama mit Butter. Abendessen: Spiegelei, Käse, Bockwurst, Basmati-Reis. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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