Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2013
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 249,95g.
Frühstück: Kochschinken, Semmel, Sesambrötchen, Butter (Gesalzen), Marmelade, Kaffee. Mittagessen: Laugenbrezel. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Eingelegter Hering. Snacks/Sonstiges: Froop Kirsch-Banane, Pflaume Maderia Edelmarzipan. mehr...
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1628 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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