newnormal's Notizen, 18 Feb 20

Well that's a nice number. I'll take it. Keep on keepin on...

Have a great day buddies.
94,7 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 28,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
1388 kcal Fett: 100,47g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 15,59g.   Frühstück: Daisy Sour Cream, Coffee, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Onions, Duke's Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Hormel Black Label Thick Cut Bacon, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
You have great day. doing super.. 
18 Feb 20 vom Mitglied: jdeuster
Congrats. That is a great result 
18 Feb 20 vom Mitglied: liv001
Great job! 
18 Feb 20 vom Mitglied: tlender

     
 

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