BS 133
93,1 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 34,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
1062 kcal Fett: 57,89g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 64,32g.   Frühstück: College Inn Bold Stock Chicken. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Tostitos Medium Salsa, Guacamole, Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rosarita Refried Beans, Green Peppers, Yellow Onions (Sauteed), Chicken Breast. Abendessen: Asparagus Soup, Avocados, Chicken of the Sea Sardines in Water, Best Foods Real Mayonnaise. mehr...
Zunahme von 8,3 kg pro Woche



     
 

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