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Back to normal
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 97,61g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Pear, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Cucumber (Peeled), Steak, Sweet Red Peppers, Blackberries, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken Salad. Abendessen: Egg, Sour Cream, Chicken Chilaquiles Rojo. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Parks Pork Cracklins. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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thanks JC ... keep on pushing.
18 Feb 20 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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