Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 139,10g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: High Protein Shake - Chocolate, Nature's Plus Multi-Vitamin, Vitamin D Milk, Light & Fit Greek - Vanilla, Heavy Whipping Cream, Cherry Berry Blend, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugar. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red), New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Lemon, Carrots, All Natural Italian Salad Dressing, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Grape Tomatoes, Organic Baby Spinach. Abendessen: Dove Milk Chocolate Hearts, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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