1234tigra's Notizen, 18 Feb 20

:( Defizit und Bewegung und trotzdem plus
78 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
874 kcal Fett: 31,47g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 99,04g.   Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Zetti Bambina, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Schokoladenstückchen, Halo Top Strawberry Cheesecake , Knorr Hühnersuppe. mehr...
2460 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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1234tigra's Gewichtsverlauf


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