Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, ich hoffe es geht Euch allen gut... Wünsche Euch einen erfolgreichen wundervollen Dienstag 🙋‍♂️👍😘
84,2 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
1074 kcal Fett: 35,69g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 134,17g.   Frühstück: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Abendessen: Abendessen. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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