Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, IronMaxx 100% Whey Protein. Mittagessen: Aldi Gouda Jung, Dulano Paprika-Salami, Mestemacher Pumpernickel. Abendessen: IronMaxx 100% Whey Protein, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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