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trotz Krankheit und damit verbunden mehr Kalorien als sonst 🤔🙈 kann es irgendwie gar nicht fassen😀
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Verival Bio Brombeer Porridge. Mittagessen: Wiener Würstchen, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Tomatenmark, Lauch, Sellerie, Möhren, Linsen. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Kaki, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katjaschm's Gewichtsverlauf
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