Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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119,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, BodyChange Eiweisshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht). Abendessen: Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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