LilaZeiten's Notizen, 18 Feb 20

der Untergang der guten Figur naht
72,8 kg Bisher verloren: 47,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
738 kcal Fett: 29,72g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 92,57g.   Frühstück: Zwiebeln, Zimbo Zwiebelmett, Milsani Deutsche Markenbutter, BackWerk Roggenbrötchen , Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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