Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück: Leichter Genuss Salami 1A, Dulano Hähnchen Kochschinken, Wasa Sesam, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Суп-Лапша с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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