flikflaks's Notizen, 18 Feb 20

Na, super 😵
101,9 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2020:
563 kcal Fett: 12,15g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 29,74g.   Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Spargel, Lidl Rinderminutensteak. Snacks/Sonstiges: Brombeeren. mehr...
235 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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