Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Birnen, Grapefruit, DM Mandeln, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Veganz Kakao-Nibs, Ehrmann Frischer Joghurt, Canderel Stevia, K-Bio Cereal-Mix, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Chia-Samen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Avocado, Hofmark Rinder Hüftsteak, Aldi Bio Quinoa Tricolore . Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Traumtänzerin28's Gewichtsverlauf
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