Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: GutBio Joghurt Pur, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fürst Bismarck Wellness, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Abendessen: Pepsi Pepsi Cola Light, Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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