Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 64,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 130,91g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный, Иней Карбонад Столичный, Лосево Йогурт Брусника 2,5%, Яйцо (Целое), Карат Сыр Лёгкий Домашний, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Почки. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Снежок Творог Обезжиренный, Лосево Йогурт Брусника 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . mehr...
|
|
2925 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pipi800's Gewichtsverlauf
|