Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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118,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 37,72g.
Mittagessen: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Abendessen: Minced Garlic, Cooked Mushrooms (from Fresh), Mature Onions, Butter, Whole Milk, Philadelphia Original Cream Cheese, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Orange Tangerine, Water. mehr...
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3955 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Come on Joleen🤗🤗 we got this friend💪💪 💜💚
17 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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Aww, thanks for the support, jcmama777! Yeah, I took a break during the holidays and my birthday, but I'm back to tracking and keto today.
17 Feb 20 vom Mitglied: Joleen2012
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Sure🤗☺️😘 Good for you💕 We got this friend!! 💪🙌💜💚
17 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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17 Feb 20 vom Mitglied: liv001
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Joleen2012's Gewichtsverlauf
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