Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
63,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 102,38g.
Frühstück: Qi2 Pro Protein Drink, Latte Macchiato, Schokoladenstückchen. Mittagessen: Pfirsiche, Essig, Olivenöl, Gemischter Salat. Abendessen: Aldi Nußknacker. mehr...
|
|
1752 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jennifer682's Gewichtsverlauf
|