|
Mal wieder ein Geburtstagswochenende. Das nächste steht in 3 Wochen an.
|
82,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 34,01g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 300,10g.
Frühstück: Honig, Äpfel, Lahmacun, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Magerquark, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Gemüsebouillon, Katenschinken Gewürfelt, Linsen, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Laugenbrezeln, Banane. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyLu912's Gewichtsverlauf
|