Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
|
105 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 83,22g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Pfannkuchen, Gummibärchen, Frikadelle (Selbst Gemacht), Butter, Roggenbrot, Brötchen, Lachsschinken. Abendessen: Tomatensuppe, Nizza Salat, Frikadelle (Selbst Gemacht), Butter, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|