Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 10,99g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 43,89g.
Frühstück: Erdbeeren, Himbeeren, Magerquark. Mittagessen: Fenchel, Aldi Schweinesteak, Rinderhüftsteak. Abendessen: Zimbo Bündnerfleisch, Radieschen, Cocktailtomaten, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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