Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, nun die Richtung... wie deprimiert muss man werden, dass es sich wieder dreht...🤦‍♂️... Hoffe bei Euch läuft's besser... 👍 Wünsche ALLEN einen guten Wochenstart...🙋‍♂️👍💐
84,9 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2020:
218 kcal Fett: 4,75g | Eiw: 9,13g | Kohlh: 35,82g.   Frühstück: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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