Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
118,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 56,19g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 222,56g.
Frühstück: Blaubeeren, Banane, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark, Zentis Pflaumenmus, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Mittagessen: Erbsensuppe, Sweet Smile Veggie Fant, Frikadelle, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Aldi Milch 1,5%, Milkana Schmelzkäse Light, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Sweet Smile Veggie Fant, Sweetland Salzige Fische, Aldi Erdnussberge. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddhamama's Gewichtsverlauf
|