Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 74,75g | Eiw: 170,50g | Kohlh: 271,17g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Яйцо, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Abendessen: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблочное Пюре Несладкое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|