Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 78,60g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 57,72g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние, Мёд, Чай. Mittagessen: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Чай, Лента Сырники Домашние. Abendessen: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Лента Сырники Домашние. mehr...
|
|
2272 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missis.svetlana1979's Gewichtsverlauf
|