Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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123,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 83,56g.
Frühstück: Wasa Sesam, Marmelade. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kühne Bärlauchgurken, Wasa Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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