Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2013
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 404,23g.
Frühstück: Äpfel, Drei-Zwiebel Quark, Fleischsalat, Balance Sandwichtoast, Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Paprika Reis Topf. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Curry Gewürz Ketchup Extra Hot. Snacks/Sonstiges: Schokobons, Scharfe Tomate, Salz-Lakritz. mehr...
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3690 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Faulenzen - 2 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schnuffi98's Gewichtsverlauf
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