Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 98,07g | Eiw: 189,53g | Kohlh: 338,49g.
Frühstück: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples , Mushrooms , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Mittagessen: Sugared or Glazed Doughnuts, Kiwi Fruit, Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Dairy Queen Strawberry Shortcake. Abendessen: Carl Buddig Corned Beef, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest S'mores Protein Bar. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Feb 20 vom Mitglied: John10251
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Thanks, John! I think it's an artificial one though. Calories were really low so I should have a rebound soonish.
17 Feb 20 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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