Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 183,24g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 39,57g.
Frühstück: Milbona Schlagsahne, DM Bio Hafermilch, Dextro Energy Magnesium. Mittagessen: Edeka Mix Nüsse, Edeka Avocado Hass, Bonduelle Frischer Feldsalat, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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